Kevään 2025 avoimet etävertaistapaamiset – Selkä- ja niskaoireet elämässä
Tervetuloa etävertaistapaamisiin jakamaan ajatuksiasi ja kokemuksiasi muiden selkä- ja niskaoireisten kanssa. Tule mukaan keskustelemaan ja löytämään voimavaroja oireiden kanssa elämiseen.
Kaikille selkä- ja niskaoireisille avoimia etävertaistapaamisia järjestetään Teamsissä keväällä kuusi kertaa, kolme tiistai-iltapäivällä ja kolme tiistai-iltoina.
Vielä ehdit ilmoittautua huhtikuun etätapaamisiin!
Tiistaina 8.4. klo 14-16 ja 22.4. klo 18-20
Iloa ja voimia kevääseen
- Miten löytää ja tunnistaa omia voimavaroja, jotka auttavat jaksamaan?
- Miten lisätä elämään itselle merkityksellisiä asioita?
Ilmoittaudu
8.4.2025 klo 14-16 etävertaistapaamiseen 6.4.2025 mennessä.
22.4.2025 klo 18-20 etävertaistapaamiseen 20.4.2025 mennessä.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
https://selkakanava.fi/hanke/verkkovertaistukiryhmat
Kevään 2025 avoimet etävertaistapaamiset – Selkä- ja niskaoireet elämässä
Tervetuloa etävertaistapaamisiin jakamaan ajatuksiasi ja kokemuksiasi muiden selkä- ja niskaoireisten kanssa. Tule mukaan keskustelemaan ja löytämään voimavaroja oireiden kanssa elämiseen.
Kaikille selkä- ja niskaoireisille avoimia etävertaistapaamisia järjestetään Teamsissä keväällä kuusi kertaa, kolme tiistai-iltapäivällä ja kolme tiistai-iltoina.
Vielä ehdit ilmoittautua huhtikuun etätapaamisiin!
Tiistaina 8.4. klo 14-16 ja 22.4. klo 18-20
Iloa ja voimia kevääseen
- Miten löytää ja tunnistaa omia voimavaroja, jotka auttavat jaksamaan?
- Miten lisätä elämään itselle merkityksellisiä asioita?
Ilmoittaudu
8.4.2025 klo 14-16 etävertaistapaamiseen 6.4.2025 mennessä.
22.4.2025 klo 18-20 etävertaistapaamiseen 20.4.2025 mennessä.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
Kevätkauden liikuntaryhmien ilmoittautumiset
FYYSINKI Pori Selkäryhmä
Maanantaisin 13.1. - 12.5. 25 klo 17:15 - 18:15
Tunti sisältää pilatestyyppistä keskivartalon ja selän hallintaharjoittelua matolla ja myös saliharjoittelua HUR-laitteilla. Treenin ohjaa aina fysioterapeutti.
- ilmoittautuminen Merja Koivu 050 5775837
DIA Fysio Pori vesijumppa
Tiistaisin 7.1. - 17.6. klo 17.15 - 18.15
- Metsämiehenkatu 2, Pori
- Ohjattu vesijumppa 45 min. Poreaikaa 15 min., sauna käytössä.
- Ilmoittautuminen Silja Kuortti 040 7776043
Latinobic Soolotanssiryhmä Porin Nuorisotalolla
torstaisin 16.1. - 22.5.25 klo 13.30 -14.30
- ilmoittautuminen Aino-Maija Ruohonen 040 9669827
Hei, Menoksi nyt!
Tapaamme Hanhipuiston opastaulun luona parkkipaikan laidalla. Lämpimästi tervetuloa!
Satakunnan Selkäyhdistyksen Menoksi-kaverit.